Lo he vivido. Sé de lo que hablo. ¡Esto es un planazo! Yoga & brunch en Saporem. Todos los domingos el restaurante Saporem organiza estas sesiones que son lo que necesitas para salir de la monotonía del fin de semana, hacer algo diferente y además cuidar de tu salud, mover el pandero y disfrutar de un desayuno estupendo y sano.
El pasado domingo lo conté en Instagram y quería hacer este artículo para que tengáis todos los detalles y animaros a ir porque merece mucho la pena. O madrugar, mejor dicho.
Ya sabéis que no soy fan de despertarme pronto los findes, que la cama me atrapa y me cuesta abandonar mi nórdico calentito. Así que aquello que me saque tan pronto de casa tiene que ser muy bueno o me enfado. Sí, como los niños pequeños. Así soy. Por eso, que yo os recomiende este plan significa que mola y mucho. Tanto como para sacrificar horas de sueño.
Vale ya de dramatismo, ¡parfavar! Vamos al lío, a lo que os interesa: ¿Cómo funciona el Yoga & Brunch de Saporem y qué hay que hacer para ir? Te cuento:
Primero hay una clase de yoga. Arranca a las 10h de la mañana y es en el precioso patio interior de Saporem. No tenéis que llevar esterilla pero sí os recomiendo traer una toalla. Al fondo hay un perchero para que dejéis vuestros bártulos. Ponte ropa cómoda y a darle al yoga.
No tengas miedo porque se trata de una clase nivel principiante estupendamente impartida cada domingo por un profe diferente. A mí me tocó con una chica de Zentro Urban Yoga y fue genial. Dura 75 minutos en los que vas a practicar y aprender unas cuantas de las asanas imprescindibles como el saludo al sol.
Al terminar la sesión, se pasa al interior del restaurante, donde ya os esperarán las mesas montadas para el desayuno. Este incluye:
- Café o infusión
- Zumo de naranja natural (con naranjas ecológicas recién exprimidas)
- Tarta de pera y almendra (sin gluten ni azúcar)
Y podéis escoger entre una de estas dos opciones:
- Bowl de yogurt eco con canela, avena integral, plátano con nueces, frambuesas y arándanos
- Bowl de yogurt eco, semillas de chia, muesli con bayas de goji, miel de caña, arándanos y kiwi
Os garantizo que la cantidad está genial. Yo salí llena. Y que está todo suuuuuuperrico. En serio. Muchísimo.
Para asistir, solo tenéis que comprar vuestras entradas en la web de Fever, Cuesta 30€/persona, pero hay una opción de entrada para 4 personas por 108€. ¡Ni tan mal! Junta a tus colegas más yoguis y ya tenéis planazo.
Yoga&Brunch se celebra en el restaurante Saporem, C/ Ventura de la Vega, 5 (Madrid). Metro Sevilla (L2). De 10h a 12:30h. Precio: 30€/persona o 108€/ 4 personas. Entradas en Fever. Hasta el 29 de marzo (cada mes sacan nuevas fechas, así que consulta Fever).
Si os animáis a ir o si tenéis cualquier duda, dejadme un comentario. Estaré encantada de leeros y ayudaros.
¡Un mordisquito!
4 comentarios
Plan genial. Ejercicio y un rico desayuno en un entorno precioso. Hay que tomar nota!
Siempre se agradece leer contendido escrito por expertos del tema, sin duda un excelente aporte.
Nada mejor que comida saludable…
Gracias por el `post!
Gran trabajo
Puede asistir gente que nunca practico Yoga todavia ?
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